什么样的条件可以学习芭蕾?

最近有很多学员咨询:”我可不可以学芭蕾?”,有的人担心自己的年龄,有的人担心自身条件比较僵硬,”拉不开筋”,有的人说自己太胖了跳不动……

芭蕾舞对演员的自身条件是所有舞种里最高的,但学芭蕾必须从学员的学习目的出发综合考虑。学习芭蕾的目的大致可分两个方向:专业方向及非专业方向。

什么样的条件可以学芭蕾

首先,对于专业芭蕾舞演员的条件要求是非常高的,引用中国艺术研究院舞蹈研究所外国舞蹈研究室主任欧建平老师的四句话:

三长一小一个高;

二十公分顶重要;

开绷直立爹妈给;

轻高快稳师傅教。

 

三长一小一个高: 长胳膊、长腿、长脖子,外加一个小脑袋,高是高脚背。

我可不可以学芭蕾

二十公分顶重要: 是指腿部要比躯干长出二十公分,这是最严酷的一个标准。

二十公分顶重要

开绷直立爹妈给: 这是对身体的要求,先天条件。

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轻高快稳师傅教: 轻,轻盈飘逸;高,是爆发力的高;快,速度的快;稳,不管完成什么动作,最后收要收得稳。

轻高快稳师傅教

对于非专业的芭蕾舞爱好者来说,学习目的大多是为了从内而外地培养气质、训练肌肉素质、修饰体态、纠正站姿坐姿、培养一项可以持续一生的有兴趣爱好,以及实现儿时的芭蕾梦想。因此很多芭蕾爱好者的学习目的不是为了以芭蕾为职业,这大大降低了对学员先天条件的要求。

开绷直立爹妈给

非专业芭蕾爱好者学习芭蕾是不受年龄、软度及体态的限制,任何一个年龄段开始都能根据自己的学习目的开始练习芭蕾舞。所以:

 

It’s always better late than never!

 

 

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